TPC – Quarta-Feira, 25 Maio 2016
Hoje repetes e comparas!
TPC – Terça-Feira, 24 Maio 2016
No mínimo de tempo possível!
TPC – Segunda-Feira, 23 Maio 2016
3 Rondas de…
TPC – Sábado, 21 Maio 2016
Tens uma hora para…
TPC – Sexta-Feira, 20 Maio 2016
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TPC – Quinta-Feira, 19 Maio 2016
Descanso com vídeo de inspiração
WOD – Terça-Feira, 17 Maio 2016
Overhead e Supinada!
WOD – Segunda-Feira, 16 Maio 2016
EMOM de 15 minutos de…
TPC – Quarta-Feira, 18 Maio 2016
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TPC – Terça-Feira, 17 Maio 2016
100 repetições de…………