TPC – Sábado, 18 Junho 2016
4 séries de…
Treino para Casa (TPC)
TPC – Sexta-Feira, 17 Junho 2016
Repetir a BOLA de FOGO!
TPC – Quinta-Feira, 16 Junho 2016
Descanso!
TPC – Quarta-Feira, 15 Junho 2016
Escadinha ascendente de…
TPC – Terça-Feira, 14 Junho 2016
No mínimo tempo possível!
TPC – Segunda-Feira, 13 Junho 2016
Recuperação!!
TPC – Sábado, 11 Junho 2016
Abssssss
TPC – Sexta-Feira, 10 Junho 2016
Tabata!
TPC – Quinta-Feira, 9 Junho 2016
Dia de descanso!
TPC – Quarta-Feira, 8 Junho 2016
35 a 45 minutos de…