TPC – Sábado, 11 Junho 2016

Hoje vais fazer o treino de abdominais do meu vídeo do Hércules!

Vê bem o vídeo abaixo,porque alguns exercícios aqui escritos ficarias pura e simplesmente sem os perceber!

Destrói esses abdominais como um guerreiro/a!

13 thoughts on “TPC – Sábado, 11 Junho 2016”

  1. Valter Ferreira

    Dá-me o teu mail para enviar o convite. Quem não conseguir encontrar que ponha aqui o mail que eu envio convite.

  2. Legal, Thamiris! Vou organizar meu espacinho aqui e fazer um banner de coração já é parceira, tá bom? Falta só oficializar… hehe Bjos e obrigada!!

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