TPC – Segunda-Feira, 16 Maio 2016
No mínimo tempo possível…
WOD – Sábado, 14 Maio 2016
5 Rondas de…
TPC – Sábado, 14 Maio 2016
45 minutos de…
WOD – Quinta-Feira, 13 Maio 2016
Deixei uns dias passar sem escrever o que fiz no ginásio (box). Mereço uns açoites!
TPC – Sexta-Feira, 13 Maio 2016
5 Rondas de…
TPC – Quinta-feira, 12 Maio 2016
Adivinhaste…Dia de Folga!
WOD – Sexta-Feira, 6 Maio 2016
Força e WOD
WOD – Quinta-Feira, 5 Maio 2016
9 rondas de…
TPC – Terça-Feira, 10 Maio 2016
Tabataaaaa