TPC – Domingo, 13 Março 2016
Descansa enquanto vês este clássico do Culturismo!
Mês: Março 2016
TPC – Sábado, 12 Março 2016
Costaças!!
TPC – Sexta-Feira, 11 Março 2016
Prepara-te que este vai doer bastante… Avançados quero que usem mochila!
TPC – Quinta-Feira, 10 Março 2016
Hoje trata de ver este documentário sobre os malefícios do açúcar.
TPC – Quarta-Feira, 9 Março 2016
Abdominais até cair pó lado!
WOD – Terça-Feira, 8 Março 2016
Push Press, Power Cleans e Ring Dips. Bom treino!
TPC – Terça-Feira, 8 Março 2016
Dia de sprints!
WOD – Segunda-Feira, 7 Março 2016
O trenó no final foi a morte!
TPC – Segunda-Feira, 7 Março 2016
Burpees e Saltos de corda! CAOS!
O Open é para todos… O tanas!
O CrossFit é para todos? É sim senhor…
O Open é para todos? Hell No!