Treino para Casa (TPC)

TPC – Sábado, 10 Setembro 2016

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8 Rondas!

TPC – Sexta-Feira, 9 Setembro 2016

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meia hora…

TPC – Quinta-Feira, 8 Setembro 2016

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Rest Day

TPC – Quarta-Feira, 7 Setembro 2016

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200 ?!?!

TPC – Terça-Feira, 6 Setembro 2016

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Costas!

TPC – Segunda-Feira, 5 Setembro 2016

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Explode!

TPC – Sábado, 3 Setembro 2016

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Morteeeee

TPC – Sexta-Feira, 2 Setembro 2016

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Teste!

TPC – Quarta-Feira, 31 Agosto 2016

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Abzzzzz

TPC – Terça-Feira, 30 Agosto 2016

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Abaixo dos 10 minutos?!