8 Rondas de:
100 Saltos de Corda
5 Wall Climbs

Descanso de 1 minuto entre rondas!

Reduz número de saltos ou Climbs se te custar demasiado. Não é suposto demorares muito mais que 2 minutos por ronda.

5 thoughts on “TPC – Sábado, 10 Setembro 2016”

Leave a Comment

O seu endereço de email não será publicado.

Carrinho Artigo Removido. Undo
  • No products in the cart.
Scroll to Top

Contacta-nos

RECEBE AS DICAS DO SALGUEIRO