TPC – Quarta-Feira, 22 Junho 2016

30 minutos de Corrida!

*a cada 3 minutos – 7 Burpees!

Descrição:
Vá sem medos! Cardio bem apetrechado a aproveitar este calorzinho!

 

5 thoughts on “TPC – Quarta-Feira, 22 Junho 2016”

  1. De vacaciones en España sin olvidar los treinos. cardio y burpees (10 cada 7 min) me fue muy bien pero termine de rastros

Leave a Comment

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Contacta-nos

RECEBE AS DICAS DO SALGUEIRO