WOD – Terça-Feira, 5 Abril 2016

WOD do Open do ano passado, 15.5!

WOD:
27-21-15-9
Calorias Remo
Thrusters @43 Kg

Descrição e Resultados:
27 de cada, 21 de cada…e por aí adiante. É incrível pensar que houve sacanas a fazer isto pouco acima dos 5 minutos… Que animais!

Fiz em 9.2o e custou horrores huhu. Mas redimi-me do treino horrendo do dia anterior!