Eu, Bruno Salgueiro, me confesso!

Vou confessar três coisas horríveis. Sempre fui transparente contigo e não é agora que vou deixar de o ser, por muito que possa ‘afectar a minha imagem’.

1 – Às vezes eu como porcarias. Sabe-me bem.

2 – Eu curto beber. Curto beber uns copinhos, às vezes bastantes. Pior, nem sou assim muito amigo de vinho ou cerveja, sempre fui mais de Whisky ou Vodka, o que não melhora as coisas. Diria que uma vez por semana, ou uma vez de duas em duas semanas vou beber uns copitos com amigos para ‘relaxar’.

Sacrilégio ainda pior…

3 – Eu… Eu… Por vezes… Principalmente em ocasiões sociais… Fumo um cigarrito. Às vezes mais do que um…

Se sou fumador? Hmm… Já ouvi várias teorias…

A maioria das pessoas diria que não, porque supostamente a partir dos 5 cigarros diários para cima, ou quando não consegues passar um dia sem fumar és fumador… E isto de facto está longe de ser o meu caso. Se fumar um ou dois cigarros por semana já é muito. E é geralmente em situações sociais.

Continua também a fazer-me confusão aquela malta que fuma de manhã… Bah só de pensar vem-me náusea.

Mas adiante. São de facto coisas que eu faço ocasionalmente… E que nunca o escondi.

E sempre tive desculpas fantásticas para o fazer:

• Ah e tal o Arnold também fumou charros no Pumping Iron e admitiu que bebia Whisky nos batidos naquela de avacalho
• Ah os chineses tiram o Domingo para beber jolas e fumar maços inteiros e no entanto são campeões mundiais de halterofilismo
• E o Michael Phelps?? Apanhado a mandar bongada
• Isto só te afecta se tu quiseres que afecte, pá!
• Meu querido, atleta é aquele que faz e aguenta!

Mas, desculpas à parte, a perguntares-me se eu não arranjaria escapatórias melhores para me sentir mais humano, terei de dizer que sim.

Nada disto é bom, nem nunca o aconselharei, ponto final.

Se faz de mim um impostor? Epá isso cada um chamar-lhe-á o que quiser… Mas prefiro ser chamado de tudo menos FUNDAMENTALISTA.

Esta palavra que pus a bold é para mim quase um palavrão… E junta com a palavra MENTIRA são provavelmente as duas que mais odeio no dicionário… Se bem que CEBOLA também não é fixe (quem me conhece sabe que tenho pânico de cebola desde puto).

Nunca serei pessoa para dizer ‘Faz o que eu digo não faças o que eu faço’, por isso prefiro ser alguém que se assume às claras e admite o seguinte: As Dicas que dou são tão para os outros como para MIM!

Também me custa seguir as coisas e regra geral não sigo tudo à risca. Sou até bastante ‘artístico’ na minha abordagem e faço muitas coisas mais pelo ‘feeling’ do que com uma regra super elaborada. Descobri também assim muitas coisas boas, quase que por acidente de experimentação, nomeadamente receitazinhas de batidos e afins.

Também descobri algumas más. Exemplo – batido de atum… Não funciona!

Diria então que 80% do que faço é produtivo para o meu Fitness e depois há ali uns 20% que lhe chamo de escapatórias. Parvoíces que me impedem de estar a 100% mas que me sabem bem.

Voltando ao fundamentalismo…

O Fitness é um aditivo fantástico à tua vida. Quando tu o adicionas ao teu cardápio vais notar crescimento, físico e psicológico. Agora, quando tu apenas vês Fitness à frente, como se te fosse dar uma identidade nova, pode não ser o processo mais saudável do mundo.

Pode até ser a tua sentença de morte, inclusivé numa carreira desportiva.

Eu bem vejo como fico quando me preparo para uma competição. Quase desapareço do mapa. Fico tão focado naquilo que até fico desinteressante, como se não fosse capaz de ter conversas de outra coisa que não ginásio.

Diz lá, quantos ou quantas não conheces que já estão nesse estado?

Ainda por cima estamos numa era em que é muito fácil publicar e publicitar o que fazemos dia após dia, por isso já não há pachorra para tanto ‘atleta’.

Assim, de certa forma este artigo serve para me conheceres um pouco melhor. E volto a frisar duas coisas muito importantes com as quais vais sempre contar da minha parte.

1 – Nunca embarcarei em fundamentalismos, como se o Fitness nos gerasse uma nova identidade.

2 – Tudo o que faço, será feito às claras. No bom e no mau. Mostrarei sempre as minhas conquistas e coisas boas que faço, mas de cabeça erguida demonstrarei também o outro lado. Não há nada pior do que a falta de transparência ou o ser-se politicamente correcto para depois se ter um dedo do meio apontado a ti debaixo da mesa.

Já há por aí muito mentiroso do Fitness (Fitiroso?!)

Resta-me sugerir que, se tiveres guilty pleasures, esperando que sejam mais saudáveis que os meus, que não te sintas mal com isso. Há coisas que de facto só te afectam se deixares que te afectem. É quando se tornam excessivas que é grave e aí sim, luta contra elas de cabeça erguida ou procura ajuda.

Somos seres humanos, porra. Ninguém faz tudo certinho uma vida inteira… Aposto que o Ghandi matou melgas e a Madre Teresa não despejou o autoclismo daquela vez…

Quero por último agradecer-te a ti que convives diariamente com as Dicas. São pessoas como tu que me ajudam a sentir o peso da responsabilidade de me melhorar a mim próprio também. Estamos juntos!

Bons fumos…Ups, Treinos!!!!