WOD – Quinta-Feira, 2 Junho 2016
AMRAP 13 minutos:
8 Strict Pull-ups
6 Box Jumps @75 cm
12 Wall Balls @9 Kg
Resultados:
Foi non-stop. Fiz 8 rondas completa mais 4 Strict Pull Ups.
WOD – Quinta-Feira, 2 Junho 2016
AMRAP 13 minutos:
8 Strict Pull-ups
6 Box Jumps @75 cm
12 Wall Balls @9 Kg
Resultados:
Foi non-stop. Fiz 8 rondas completa mais 4 Strict Pull Ups.