Este fim-de-semana não treinei.

Ontem (Sábado) tive em Évora na apresentação do livro das Dicas, com os meus amigos do ginásio Ritmus Health Club.

À noite tive um jantar de Natal com os meus amigos, onde bebi uns copinhos de… Água…

Hoje (Domingo) estou no relax a recompor o meu corpo com nutrição da boa… Cough cough

Pronto para recomeçar uma semana em grande força!

Vamos a isso!