5 Rondas no mínimo tempo possível:
100 Saltos de Corda ou 50 Double Unders
20 Flexões
20 Agachamentos com Salto
Quero saber esses tempos! Coloca nos comentários!
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5 Rondas no mínimo tempo possível:
100 Saltos de Corda ou 50 Double Unders
20 Flexões
20 Agachamentos com Salto
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Saltos simples. 10:20 min.
Mais um feito,
6’00”75 com saltos simples
bons treinos 🙂
saltos simples hoje, terríveis 10:06′
Done! Bons treinos!
Saltos simples.
8:45
Beijos e Abraços!
07:49 min
Até amanhã pessoal
13’50”
8’30” com saltos simples.
Até amanhã 🙂
8′:26″ com saltos simples.
12mn28s03 c/ saltos simples
11,35 com saltos simples.