Ora hoje está um belo dia para subir a fasquia e…
Correr 8 Km!
Ritmo – vai a 75%, não te mates e hidrata-te bem. Regista o teu tempo só por estatística.
Alonga bem no fim!
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Ora hoje está um belo dia para subir a fasquia e…
Correr 8 Km!
Ritmo – vai a 75%, não te mates e hidrata-te bem. Regista o teu tempo só por estatística.
Alonga bem no fim!
Por causa dos incêndios e do fumo que está aqui não vai dar para correr.
8km… fiz em 45min.
Bela corridinha!! **
Fiz 20 km de bicicleta estática em mais ou menos 40 min ^^
Feito em 46 min.
Bom descanso e até sexta 🙂
45 min.
Até sexta!