No mínimo tempo!
200 Agachamentos com mochila!
Pega numa mochila e coloca peso ao teu nível. Depois quero que faças 200 agachamentos no mínimo tempo que te for possível!
Quero saber quanto 🙂
No mínimo tempo!
200 Agachamentos com mochila!
Pega numa mochila e coloca peso ao teu nível. Depois quero que faças 200 agachamentos no mínimo tempo que te for possível!
Quero saber quanto 🙂
7:22min. 10 kg
Em 7′:45″ com colete de 6Kg.
em 10′: 53 com peso de 8 kg
Done! 6’10”, com mochila de 12 kg 😉
8’50” com 16kg
sexta há mais… ufff
6:08, com mochila de 10 kg
5’26” peso 6 Kg
Feito, 5’50”, mochila com 10kg
9:15 com 8 kg´s
9min com 10kg. **
feito com peso de 10 kg, em 6:36. Bons treinos
9′ 56″ sem peso adicional e muitas paragens… É preciso força nas canetas!
7′ 26″