A Pesquisa é a tua melhor ARMA!

Há coisas que não gosto nesta geração, mas bolas há coisas do caraças.

Quando era puto se me quisesse inspirar tinha as cassetes de VHS, que ainda adoro, mas que de facto não eram nem de longe tão práticas como o Youtube. Só a chatice de as rebobinar dava-me cabo do esquema.

E andar para trás 10 vezes para ver aquele rotativo lindo do Bruce Lee em cheio na cara do Bob Wall comia a p*ta da fita toda.

         

Hoje em dia se estou em casa sem vontade de treinar basta começar a clicar aqui e ali… Em menos de 5 cliques já estou em pulgas, basta-me ver um excerto de uma palestra motivadora ou uns animais quaisquer a levantar cargas pornográficas.

    

Também ando viciado nos Podcasts, que basicamente são clips de som ou mesmo em vídeo de malta a ter conversas durante horas. Entrevistas mais descontraídas, obviamente de temas que me interessem como o Curling:

Nahh!!! Continuo sem entender patavina deste ‘desporto’…

Mas agora a sério, isto dos Podcasts tornou-se uma espécie de Guilty Pleasure – descobri que se limpar/arrumar a casa e lavar a loiça enquanto os oiço até torna estas tarefas aparentemente horrendas em algo prazeroso, imagine-se!

Para não falar de que é uma gestão do tempo optimizada – fazer tarefas absolutamente necessárias enquanto aprendo! E ganho uma pica descomunal para treinar, se for esse o tema central da entrevista.

  

A pesquisa é e sempre foi, juntamente com o descanso e a alimentação, o COMBUSTÍVEL do treino. É lenha para dar fogo à nossa proactividade!

Temos hoje cada vez mais fontes desse combustível à disposição.

Estamos na melhor era para nos tornarmos todos mais auto-suficientes no que diz respeito ao nosso Fitness. É essa a base do objectivo das Dicas do Salgueiro – reunir as condições necessárias (bases) para criar com os nossos corpos. É um processo tão vantajoso que se repercutirá não só no físico mas acima de tudo no mental.

Ninguém nos vai dar nada só porque sim, teremos de ir à procura, de ir buscar. E é preciso ter muito cuidado onde passamos a maior parte da nossa pesquisa. NÃO ESQUECER que há por aí muito veneno para o cérebro…autêntico açúcar que pode minar o nosso processo. Procura sempre aquilo que te faz evoluir e ser cada dia um pouco melhor que ontem.

Gosto daquela frase ‘onde não puderes amar, não percas tempo’… Vou modificá-la para este caso específico:

‘Onde não puderes aprender, não percas tempo’.

Boas pesquisas!