Egor Outubro 7, 2016 at 5:54 pm Hoje fiz o treino da escada ascendente, do último vídeo. Fiz em 9:44 min.
Diogo Outubro 8, 2016 at 7:47 pm Feito hoje em 10:08. Troquei a corrida por 1km de bicicleta estática
Hoje fiz o treino da escada ascendente, do último vídeo. Fiz em 9:44 min.
Feito em 8:24.
Até amanha 🙂
Feito hoje em 10:08.
Troquei a corrida por 1km de bicicleta estática
feito
11 mim, 10 seg. Bom treino! Queremos mais!